close

22歲的黃先生看起來就是一副模特兒身材,迷倒眾多女性;但其實在幾個月之前,他可是一個沒人愛的大胖子呢!

 

由於平常涉略許多健康常識,因此不想用節食挨餓的方式,也不想隨便服用減肥藥,還好在因緣際會之下認識的鍾醫師,在了解『基因減重』之後,黃先生毅然決然的決定配合醫師的醫囑,找對了個人的體質,才短短3個月,簡直變了一個人,脫掉沉重的外殼之後,體重由88.6降到75kg,腰圍也由97縮至79cm,現在的體型,就像Model一樣英挺、帥氣。

 

黃先生表示,在這段減重過程中,他除了減少口腹之欲外,也會配合天天運動,看到指針慢慢往下降,而這當中身體並無感覺任何不適,此外,以3個月減掉13公斤的速度來看,是最健康安全的減重速度。

 

幫助黃先生成功變身的比佛利時尚診所執行長鍾易成醫師表示,人類基因解碼後,基因科技也逐漸解開造成人類不同類型肥胖的基因與成因,在經過數年來各研究單位不斷累積的研究統計結果顯示,基因佔影響肥胖的比重高達30% ~ 50%水桶腰、喝水也會胖、吃藥難減肥、都可能是基因在作怪。因此,究竟減肥該吃少油還是少澱粉?怎麼吃才會瘦?啤酒肚、大腿粗,屁股圓、要怎麼減?只有瞭解與找到自己的肥胖體質,選用適合自己的方式,才能真正減去多餘贅肉和阻斷脂肪生成,同時留住健康。

 

鍾易成醫師說明,上述的黃先生經檢查之後發現屬於「油脂型肥胖」,因此建議他在攝取食物時,應減去大部分的油脂,至於食物種類並無太大限制,再加上持續運動,就可以輕鬆減下多餘的肥肉。


文/台北小貴婦

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 bhbc23112500 的頭像
    bhbc23112500

    小貴婦的美麗會客室

    bhbc23112500 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()