國內不時有貴婦名媛嘗試吃活胎盤、到日本或歐洲注射所謂的胎盤素或羊胎盤等回春療法，讓不少醫師投入每年達數百億元的抗老化市場；不過，這些號稱可達到延緩老化效果的療法，專家認為，攝取均衡營養、適量運動和作息規律，是不用花大錢卻能讓自己降低老化速度的法寶。
人體老化是自然的結果，尤其到了三、四十歲，健康的細胞越來越少，根據醫界針對老化的研究，
可以歸納出加速老化的原因有下列因素，包括飲食不當、缺乏基本營養素、免疫功能衰退、荷爾蒙失調、自由基的破壞和肥胖等。
尤其是現代社會，由於過度的紫外線曝曬、不當的化妝品使用，和不正常的生活作息，更加快人體老化的速度，以致有的人年紀輕輕在臉上就爬滿皺紋，甚至白髮蒼蒼。
台大醫學院內科教授張天鈞表示，如果要減少老化的速度，第一就是攝取均衡的的飲食及營養，這是由於細胞要正常運作，就要供給細胞源源不絕的養分，並及時修復受損的細胞，另外，研究發現，多補充足夠的抗氧化物如維他命A、C、E等，也可幫助清除體內所累積的自由基。
女性在減肥時，總想降低體重，消除局部肥胖，居然有人想出塗抹瘦身霜再包保鮮膜的怪方法，結果不但沒有雕塑曲線，反而引起皮膚過敏發炎。
開業診所醫師鍾易成指出，十八歲的吳小姐從國中開始就是別人眼中的小胖妹，就讀專科一年級時體重飆升到九十公斤，努力減肥一個多月，順利瘦下十公斤，小腹明顯消下去，卻發現大腿、腹部及手臂依然鬆垮浮肉，根本不敢穿泳裝，甚至連無袖的衣服也不敢嘗試。
吳小姐突發奇想，把在網路上購買的瘦身霜加上保鮮膜緊緊包住手臂，連睡在都包著，想來個快速局部瘦身，沒想到才使用不到三天，手臂皮膚熱熱麻麻的，又痛又癢，皮膚紅腫過敏，差點潰爛。
鍾易成指出，許多患者為達到快速局部塑身，不惜使用激烈手段，如塗抹辣椒、生薑或採冰敷法、貼瘦身貼布等方法，有的在網路上購買含咖啡因、茶鹼的瘦身霜，或使用來路不明的減肥霜加上包保鮮膜，有的婦女則使用低週波「碎脂」機，花了大錢卻沒有效果。
鍾易成說，這些刺激性物質塗在比較敏感的皮膚上，往往十分鐘不到，皮膚就會產生過敏反應，但是許多人很會忍耐，以為熱熱痛痛才有效，再包上不透氣的保鮮膜，搔養破皮，會造成皮膚過敏或紅腫，嚴重的還可能因潰爛造成蜂窩性組織炎。
許多人在減重時會出現沒體力、頭暈、皮膚變差等症狀。比佛利醫學美容診所醫師鍾易成表示，自行減重時可能會出現頭暈、心悸、口渴這3大不適症狀，代表減重方法可能不恰當，除先自我緩解外，應盡快請醫師就個別狀況調整，切莫忽視不理。另外，體重控制要「穩定地減下來」，勿忽高忽低、上下起伏太大，會使心臟、血管負荷過重。
吃顆糖減緩頭暈
鍾易成醫師在門診觀察到減重期間最常出現的副作用是頭暈，因為大部分人都用錯誤的節食方法減重，如突然斷食或不吃某些類別的食物如澱粉類，會造成血糖偏低，就容易覺得頭暈。要特別提醒，勿覺得「頭暈是可以習慣的」，因為血糖偏低會有生命危險，最好趕快吃顆糖，讓血糖暫時回升一點點。正常攝取各類食物、少碰油脂類，才是較好的飲食控制法。
比佛利時尚診所執行長鍾易成醫師特別推薦法國最新一代互動纖體塑形儀-Lipo M6以LPG專利的動力輪軸科技可加速循環、促進脂解，減少脂肪囤積，雕塑完美體態。
鍾易成醫師說明，LPG纖體雕塑儀可以在減重過程中或減重完畢後搭配療程使用。它的作用在於深度可達皮下脂肪層，在舒緩、放鬆的過程中，有效加速血液和淋巴循環、促進脂肪分解、改善脂肪分佈可有效的達到纖體雕塑的效果。
除此之外由深淺不同剌激，亦可促進膠原蛋白增生，有效緊緻肌膚。有別於傳統負壓推引機種，第五代LPG纖體雕塑儀通過美國FDA（食品藥物管理局）認證，能有效改善橘皮組織現象、舒緩肌肉酸痛等症狀。
文/比佛利時尚診所
從事美容業的李小姐總是在減肥與復胖的惡性循環中，試過各類減重產品、各種體重管理方式與療程，總是在享受輕快與美麗不久之後，又再度陷入復胖危機中，這樣的惡性循環已經長達13年之久。其實，減重對於李小姐這樣有毅力的人來說並不困難，只是用錯了方法，以至於事倍功半，達不到效果。
李小姐在2年前接觸了基因減重，對自己造成肥胖原因的先天體質終於恍然大悟，成功減重4個月之後至今沒有復胖，但讓她最開心是不僅是外表看起來更年輕之外，最重要的是身體健康與精神狀況都比以前更好。
比佛利時尚診所執行長鍾易成醫師表示，全台灣的女人9成以上每天都想減肥。根據衛生署資料表示，列入肥胖的成年人約有210萬，也就是說每7個成年人就有一個過胖；醫學專家更指出，肥胖的衝擊除了影響身材體型的美感，更會增加心血管疾病、高血壓、高血脂、中風、糖尿病……等的風險，也是現在證實對國人健康影響甚鉅的所謂『代謝徵候群』，因此『體重管理』可以說已是現代人天天都要在意的課題，因此，健康不能等待，減重更不能等，只要找對方法，對症下藥，就像案例中的李小姐一樣，終於終結減肥與復胖的惡性循環。
22歲的黃先生看起來就是一副模特兒身材，迷倒眾多女性；但其實在幾個月之前，他可是一個沒人愛的大胖子呢！
由於平常涉略許多健康常識，因此不想用節食挨餓的方式，也不想隨便服用減肥藥，還好在因緣際會之下認識的鍾醫師，在了解『基因減重』之後，黃先生毅然決然的決定配合醫師的醫囑，找對了個人的體質，才短短３個月，簡直變了一個人，脫掉沉重的外殼之後，體重由88.6降到75kg，腰圍也由97縮至79cm，現在的體型，就像Model一樣英挺、帥氣。
